Tập thể dục tốt cho bệnh nhân viêm khớp

Tập thể dục là liệu pháp hữu hiệu giúp những ai mắc bệnh viêm khớp kiểm soát cơn đau và cải thiện thể chất. Đó là kết luận của chuyên gia Valerie alkowiak từ Trung tâm Thể thao Loyola (Mỹ), theo Reuters.

Chuyên gia Walkowiak còn cho biết thêm: “Những ai bị viêm khớp thường ngại tập thể dục vì họ nghĩ sẽ chỉ đau thêm, nhưng chứng viêm khớp sẽ càng trở nên tồi tệ hơn nếu mọi người không vận động”.

Cũng theo bà Walkowiak, cách tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ về bài tập nào thích hợp và nhờ họ hướng dẫn cách tập luyện. Một số bài tập như đi bộ, đạp xe tại chỗ, bơi lội, tập yoga, dưỡng sinh hay thậm chí làm vườn rất hữu ích cho bệnh nhân viêm khớp vì giúp củng cố sức mạnh và sức bền cơ bắp, qua đó giúp cải thiện khớp…

(Theo thanhnienonline)

Lưu ý: Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả điều trị của thuốc sẽ khác nhau.

Bệnh nhân có thể mua thuốc trực tiếp tại địa chỉ:

Cơ sở 1: Số 482 lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng

Cơ sở 2: Số 16, lô 1B, Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0225.7300111- 18006834

Bệnh nhân ở xa có thể đặt mua thuốc qua hotline, qua email: thaythuoccuaban01@gmail.com. Hoặc địa chỉ facebook: https://www.facebook.com/Phongkhamdongynguyenhuutoan.thaythuoccuaban/ Qua zalo: 0975537259

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.

Share this post:

Related Posts

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn

tư vấn sức khỏe trực tuyến