Phương pháp xoa bóp phòng thoái hóa đốt sống cổ

Xoa bóp phòng Bệnh viêm khớp
Xoa bóp phòng Bệnh viêm khớp Thoái hóa cột sống cổ hay còn gọi là hư xương sụn cột sống cổ, là một bệnh lý thường gặp và đang có xu hướng gia tăng, nhất là ở những người trên 40 tuổi. Trong y học cổ truyền, bệnh lý này thuộc phạm vi các chứng như đầu thống, huyễn vựng, tý chứng, nuy chứng… Khi mắc các...

Giảm cân giúp giảm viêm khớp ở người béo phì

Bệnh viêm khớp Giảm cân ở những người béo phì sẽ làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp. Đây là kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAAOS của Mỹ. Theo bài báo, béo phì thực sự có thể gây ra những thay đổi cơ sinh học và viêm xương khớp. Béo phì khiến bộ xương phải chịu một...

Các bệnh thường gặp trong mùa đông

Dịch bệnh thay đổi theo mùa và cơ thể con người cũng tùy vào thời tiết mỗi mùa mà phát sinh những bệnh khác nhau. Mùa đông lạnh là giai đoạn mọi người phải đối mặt với rất nhiều bệnh. Các bệnh ngoài da, đặc biệt là các bệnh như: ngứa nẻ da, nứt gót chân… thường thấy trong mùa đông. Nẻ gót chân thường...

Giải pháp đẩy lùi bệnh phong thấp ở phụ nữ

Viêm đa khớp dạng thấp; thoái hoá khớp; loãng xương, theo y học cổ truyền thường được gọi chung là bệnh “phong thấp” Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là ở phụ nữ thời kỳ sau khi sinh, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh với các triệu chứng điển hình “sưng, nóng, đỏ, đau” ở khớp xương, bệnh khó...

8 lời khuyên bảo vệ các khớp xương

(Dân trí) – Viêm khớp, đau và sưng khớp khiến bạn khó chịu, vận động khó khăn. Dưới đây là 8 lời khuyên giúp bạn phòng tránh những vấn đề về khớp.

3 cách ứng phó với đau khớp mùa lạnh

3 cách ứng phó với đau khớp mùa lạnh Cho dù đau khớp vì bất kì nguyên nhân gì thì người bệnh cũng vô cùng đau đớn và rất khó chịu. Để giảm các cơn đau không mong muốn này, bạn có thể làm theo 3 bước sau: Những ngày lạnh là những ngày cực hình với nhiều người, nhất là những người bị bệnh khớp, đau khớp,...

Tìm hiểu về viêm và thoái hóa khớp.

Sự liên quan nào giữa khớp, sụn và chất hoạt dịch? Gẫy cổ xương đùi do thoái hóa xương tuổi già Mỗi khớp có nhiều thành phần khác nhau như bắp thịt, dây chằng, sụn, xương, gân, tất cả hoạt động nhịp nhàng với nhau. Dây chằng có nhiệm vụ neo xương với xương, giữ cho khớp được vững; gân nối xương với...

Vitamin D có thể chống được bệnh viêm khớp mãn tính

 Vitamin D có thể giúp chống lại bệnh viêm khớp mãn tính (RA), đó là một kết luận trong một nghiên cứu mới đây. Sau khi nghiên cứu các số liệu tại Trung tâm sức khỏe phụ nữ Iowa, một nhóm các nhà khoa học đã tiến hành một dự án nghiên cứu vấn đề này vào năm 1986. Họ đã quan sát mẫu từ gần 30.000 phụ nữ có...

Phòng chống viêm khớp ở phụ nữ

Phòng chống viêm khớp ở phụ nữ Viêm khớp dạng thấp là dạng viêm khớp mãn tính thuộc nhóm bệnh tự miễn, thường tấn công vào phụ nữ ở độ tuổi từ 22 – 55. Căn bệnh này thường gây sưng, nóng, đỏ, đau, đối xứng hai bên ở nhiều khớp, nhất là khớp nhỏ như khớp bàn, ngón tay, cổ tay, mắt cá chân. Bệnh còn...

Phòng ngừa viêm khớp vai, cổ và tay

Phòng ngừa viêm khớp Biểu hiện đầu tiên của viêm khớp cổ là cổ đau cứng và chứng dính cứng khớp cổ có thể tăng nặng do tư thế ngồi trước máy tính hay các hoạt động khác (là ủi quần áo) không đúng, khiến các đĩa đệm bị ép về phía trước… Vai Vai không phải gánh trọng lượng vì thế nó ít bị viêm...